Cách sử dụng nấm linh chi hiệu quả nhất

Nấm linh chi – dòng sản phẩm cao cấp thượng hạng tại Hàn Quốc được nhiều người tiêu dùng ưa chuộng, tin tưởng sử dụng hàng ngày vừa để bồi bổ, tăng cường sức khỏe, vừa giúp phòng chống lại nhiều bệnh tật hiệu quả. Nấm linh chi đa dạng chủng loại, thích hợp cho nhiều đối tượng sử dụng, tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng  sản phẩm phù hợp, đúng cách, đủ liều lượng để có thể đạt được hiệu quả tốt nhất. Chính vì vậy, bài viết dưới đây sẽ chia sẻ  và tư vấn cho các quý bạn đọc cùng được biết về cách sử dụng sản phẩm nấm linh chi hiệu quả nhất.

Nấm linh chi còn được biết đến với tên gọi khoa học là Ganodema lucidum và đã được các chuyên gia nghiên cứu khoa học đánh giá là sản phẩm tự nhiên hiện đang được sử dụng một cách rộng rãi, phổ biến ở trên thế giới bởi có nhiều tác dụng vô cùng hữu hiệu dành cho người sử dụng. Các quý bạn đọc có thể tham khảo và lựa chọn một số cách sử dụng đảm bảo hiệu quả dưới đây.

nấm linh chi

Nấm linh chi bao tử thượng hạng Hàn Quốc

  1. Trà nấm linh chi ngân nhĩ:

Sử dụng nấm linh chi và kết hợp với một thảo dược như ngân nhĩ  được xem là cách sử dụng đơn giản  cho lại tác dụng vô cùng hiệu quả giúp bổ thận, nhuận phế, chỉ khái, trừ đàm, an thần, ích trí và dùng cho người bị viêm phế quản mãn tính, hen phế quản hay bị suy nhược thần kinh,…

Muốn sử dụng được nấm linh chi theo phương pháp này, cần chuẩn bị nguyên liệu bao gồm: 15g nấm linh chi, 15g ngân nhĩ, bình pha trà có nắp đậy kín hay bình giữ nhiệt.

Hướng dẫn cách làm:

  • Trước tiên dùng nấm linh chi đem thái nhỏ hay tán vụn, tiếp tục thái ngân nhĩ thành những miếng nhỏ để đem bỏ vào trong bình trà.
  • Tiếp tục đổ nước thật sôi vào bình và đậy kín nắp để các sản phẩm ngấm vào nước.
  • Sau khi ngâm khoảng 20 phút có thể cho thêm đường phèn và rót ra ly uống dần, khi uống vơi có thể tiếp tục đổ thêm nước uống cho đến khi nước nhạt màu thì ngưng.

Nấm linh chi nghiền bột

  1. Trà nấm linh chi cam thảo:

Cách sử dụng nấm linh chi kết hợp cam thảo pha trà chính là một trong các cách sử dụng phổ biến và cho lại tác dụng hiệu quả như bổ ích can khí, hỗ trợ và tăng cường chức năng gan, giúp cường  thận và giúp sử dụng rất tốt cho người bị viêm gan mãn tính, người bị suy nhược thần kinh và suy nhược cơ thể.

Để tiến hành chế biến sử dụng theo cách này cần chuẩn bị: 120g nấm linh chi, 100g cam thảo, bình pha trà có nắp đậy kín hoặc bình giữ nhiệt.

Hướng dẫn cách làm:

  • Mang nấm linh chi và cam thảo đem thái lát nhỏ hoặc tán vụn ra rồi bỏ vào bình trà.
  • Tiếp theo sau đó cần đổ nước thật sôi vào trong bình và đậy nắp kín trong khoảng 15 đến 20 phút là được.
  • Khi đã đủ thời gian ngâm có thể rót trà ra uống dần và thưởng thức.

cách sử dụng nấm linh chi

Cách sử dụng nấm linh chi

  1. Nấm linh chi nhân sâm:

Nấm linh chi kết hợp với nhân sâm được xem là phương pháp có tác dụng rất tốt và phù hợp với những đối tượng thường bị suy nhược thần kinh, suy nhược cơ thể, huyếtt áp thấp hay thiểu năng tuần hoàn của não. Tuy nhiên, đối với những người bị bệnh cao huyết áp tuyệt đối không   nên dùng.

Để chế biến và sử dụng nấm linh chi theo cách này cần chuẩn bị: 10g linh chi, 5g nhân sâm, bình pha trà có nắp được đậy kín hay bình giữ nhiệt.

Hướng dẫn cách làm:

  • Đem nấm linh chi và nhân sâm cùng thái lát nhỏ và bỏ vào bình pha trà.
  • Tiếp tục đổ nước thật sôi vào bình và đậy kín nắp trong khoảng 15 – 20 phút thì thôi.
  • Đến khi đủ thời gian cho linh chi, nhân sâm ngấm thì có thể rót trà ra uống dần.
  1. Nấm linh chi thái lát:

Một trong những cách làm phổ biến nhất mà người Hàn Quốc thường sử dụng linh chi chính là dùng linh chi thái lát nấu thành canh.

Để chế biến theo cách này cần chuẩn bị: 50g nấm linh chi.

Hướng dẫn cách làm:

  • Lấy 50g linh chi đem thái lát và đun cùng với 1000cc nước trong khoảng 2 – 3 phút rồi tắt lửa.
  • Sau đó tiếp tục ngâm trong khoảng 5 phút và đun tiếp khoảng 30 phút bằng lửa nhỏ cho đến khi đun cạn nước và chỉ còn khoảng 800cc mới được nước đầu tiên.
  • Để có thể đun đến nước 2 và nước 3 thì sau khi được nước đầu cần lấy lát linh chi ra dùng kéo để cắt nhỏ ( khoảng 1cm) và sau đó đổ nước vào đun như khi lấy nước đầu. Tiếp đó đổ lẫn nước đầu, nước 2 và nước 3 để đến 2400cc nước linh chi rồi cho vào bình và bảo quản trong tủ lạnh.
  • Khi lấy ra sử dụng, mỗi ngày dùng 240cc và chia thành 80 – 120cc dùng làm 2 – 3 lần.

cach su dung nam linh chi

Cách sử dụng nấm linh chi pha trà

  1. Nghiền nhỏ toàn bộ nấm linh chi:

Để sử dụng nấm linh chi theo cách này trước hết cần đem toàn bộ nấm linh chi gồm cả mũ nấm và cuống nấm nghiền nhỏ thành bột mịn. Sau đó tiếp tục sử dụng bằng cách:

  • Ăn cả bã và nước kể cả đối với món canh thuốc.
  • Sau khi sắc thuốc có linh chi với nhiều vị khác thì có thể cho bột linh chi vào túi riêng cho đến lúc bỏ bã thuốc ra thì có thể sử dụng cả bã linh chi trong túi để ăn rồi uống nước sắc.
  • Tuy nhiên, tùy vào từng tình trạng sức khỏe mà có thể sử dụng liều lượng nấm linh chi sao cho thích hợp:

+ Liều thấp: 3g/ ngày.

+ Liều trung bình: 6 – 10g/ ngày.

+ Liều cao: 120g chia làm 3 lần mỗi ngày.

Một số cách sử dụng nấm linh chi thông qua các món ăn

  1. Đun nước uống nấm linh chi:

Nấm linh chi đun nước được xem là cách dùng phổ biến và đơn giản bằng cách:

  • Cho nấm linh chi khô đã rửa rửa sơ qua hoặc không rửa ( vì bào tử linh chi dùng được) khoảng 20g – 30g xắt lát cho vào 2 lít nước để đun sôi rồi cho nhỏ lửa và đun cùng với nước trong khoảng 15 phút sau đó uống nóng hoặc cho vào tủ lạnh để uống dần trong ngày.
  • Trong quá trình sử dụng có thể cho thêm đường hay thêm mật ong, táo khô tùy ý và bã linh chi còn lại để nấu tiếp nước hai.
  • Tiếp tục cho linh chi xắt lát nấu nước giúp cảm nhận được vị đắng và màu hổ phách của nấm linh chi.
  1. Nấm linh chi ngâm rượu

Cũng giống như nhân sâm hay nhung hươu, nấm linh chi ngâm rượu là một trong những cách chế biến  được nhiều quý ông lựa chọn sử dụng. Sử dụng nấm linh chi theo cách này được đánh giá là một trong những giải pháp mang lại hiệu quả cao trong việc bồi bổ sức khỏe, giúp làm giảm các triệu chứng đau nhức xương khớp, đặc biệt giúp tăng cường sinh lực phái mạnh.

Hướng dẫn cách làm:

Từ những tai nấm linh chi còn nguyên vẹn, người ta đem nấm linh chi thái thành những lát nhỏ rồi ngâm cùng với rượu mạnh ở 400 độ trong khoảng 30 ngày là có thể sử dụng. Sau mỗi bữa ăn có thể uống từ 1 – 2 chén nhỏ sẽ giúp cải thiện và làm giảm đau nhức xương khớp trông thấy.

  1. Nấm linh chi nấu soup

Đây được xem là cách chế biến đơn giản và cũng khá phổ biến, được nhiều người lựa chọn sử dụng thường xuyên, vừa giúp tăng cường sức đề kháng cơ thể , vừa giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh nguy hiểm thường gặp ở con người. Đồng thời giúp nâng cao sự dẻo dai của cơ bắp, cho cơ thể chống lại lão hóa hiệu quả và kéo dài tuổi thọ.

Hướng dẫn cách làm:

  • Sử dụng những tai nấm linh chi nguyên vẹn đem thái thành những lát mỏng. Sau đó đem những lát linh chi vừa thái đun sôi với nước giống như các loại trà thông thường khác và uống hàng ngày ( khoảng 0,5l/ngày).
  • Chú ý với mỗi lần đun chỉ nên sử dụng một lượng rất nhỏ nấm linh chi, khoảng 30-40g nấm để đủ dùng cho trên – dưới khoảng 10 người. Đặc biệt, khi đun nấm linh chi chỉ nên đun sôi trong khoảng 15 phút và nên uống khi còn nóng để đảm bảo sản phẩm cho lại hiệu quả cao cũng như để đảm bảo được chất lượng tốt nhất của sản phẩm.
  • Ngoài nấu soup, nấm linh chi còn được nấu chè để bồi bổ cho những người bị ốm, người bị suy nhược cơ thể, người vừa trải qua quá trình phẫu thuật, người già yếu thường xuyên bị mất ngủ. Đặc biệt có thể kết hợp sử dụng nấm linh chi nấu chè với hạt sen hay táo tàu để giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ bồi bổ sức khỏe và giúp ngủ ngon, sâu giấc hơn.

Bên cạnh một số cách sử dụng nấm linh chi hiệu quả được phổ biến trên đây thì vẫn còn một số cách sử dụng nấm linh chi khác như kết hợp linh chi với một số nguyên liệu có giá trị dinh dưỡng cao để làm ra một số món ăn bổ dưỡng từ nấm linh chi cao cấp như súp linh chi, chè linh chi – trứng cút, súp nấm linh chi cua đồng,… để có thể linh hoạt và sáng tạo hơn cũng như làm mới lạ khẩu vị giúp người sử dụng nấm linh chi. Đây cũng là phương pháp giúp cho người dùng không bị nhàm chán nếu sử dụng với mật độ thường xuyên. Ngoài ra,  linh chi cũng là thảo dược được nhiều người sử dụng kết hợp hầm cùng với một số nguyên liệu khác như: gà, chim câu, ba ba,…để bồi dưỡng cho người cao tuổi, người thường xuyên suy nhược cơ thể để có khả năng hấp thu dinh dưỡng được tốt hơn.

Trên thị trường Việt Nam hiện nay, sản phẩm nấm linh chi (đặc biệt là thương hiệu nấm linh chi Hàn Quốc) là một trong những sản phẩm đang được bày bán ngày càng phổ biến, rộng rãi và nhận được nhiều sự quan tâm của nhiều người tiêu dùng. Tuy nhiên, với sự xuất hiện đa dạng của các dòng sản phẩm nấm linh chi cũng khiến cho không ít khách hàng cảm thấy hoang mang và khó khăn trong việc  lựa chọn được sản phẩm chính hãng, chất lượng tốt. Không chỉ vậy, các sản phẩm nấm linh chi bị lợi dụng để làm hàng giả, hàng nhái ngày một nhiều, đồng thời được đóng gói quy cách mẫu mã vô cùng tinh vi mà rất khó để phân biệt được thật – giả nếu chỉ đơn thuần quan sát bằng mắt thường. Vì vậy, khi có nhu cầu sử dụng sản phẩm, các quý khách hàng cần phải cân nhắc và tìm hiểu thật kỹ lưỡng để lựa chọn được địa chỉ đáng tin cậy cũng như mua được sản phẩm nấm linh chi cao cấp, chính hãng Hàn Quốc có chất lượng tốt.

Vậy, nấm linh chi ở đâu đảm bảo chất lượng? 

Công ty TNHH Đầu Tư và Sản Xuất Tâm Việt hiện là một trong những đơn vị uy tín chuyên phân phối các sản phẩm nấm linh chi Hàn Quốc thượng hạng, chất lượng cao tại Hà Nội nói riêng và trên toàn quốc nói chung đang được nhiều người tiêu dùng tin tưởng. Với phương châm “chất lượng trong từng sản phẩm” được duy trì xuyên suốt trong quá trình hoạt động, công ty đảm bảo đáp ứng thỏa mãn nhu cầu cho người tiêu dùng bằng cách cung cấp những dòng sản phẩm nấm linh chi cao cấp, có chất lượng tốt nhất và an toàn đối với sức khỏe người sử dụng. Tại đây, sự đa dạng các sản phẩm nấm linh chi sẽ giúp cho các quý khách hàng có thể thoải mái lựa chọn mặt hàng phù hợp với nhu cầu bản thân.

Rất mong những thông tin vừa được cung cấp ở trên sẽ giúp cho các quý bạn đọc có thêm nhiều hiểu biết và kiến thức cụ thể về cách sử dụng nấm linh chi hiệu quả. Đồng thời, có thể lựa chọn được cách sử dụng phù hợp cho từng đối tượng sử dụng để có thể đem lại hiệu quả cao. Hơn nữa, muốn biết thêm các thông tin chi tiết về sản phẩm, các bạn có thể truy cập vào website: namlinhchitamviet.com hay liên hệ trực tiếp tới hotline: 0976.450.808 để được hỗ trợ tư vấn tốt hơn.

Đối tác
0978.963.558